« Je dormais et je rêvais que la vie n’était que joie,
Je m’éveillai et vis que la vie n’était que service,
Je servais et compris que le service était la joie. »
Rabindranath Tagore

Atelier

2020

Vendredi (prochaine date à venir) : 8.00 à 17.00
Intensive professeur junior Intermédiaire 1 et 2

Samedi (prochaine date à venir) : 15.00 à 19.00
Le bassin est la fondation de notre verticalité. Le but de cet atelier est de comprendre comment la conscience ajustée du bassin permet de libérer la colonne vertébrale de ses mauvaises attitudes. L’espace intérieur s’en trouve dégagé et l’intériorité devient accessible.    Prérequis : 2 ans de pratique régulière de yoga Iyengar

Dimanche (prochaine date à venir): 9.30 à 13.00
Pranayama, Pratyara, Dharana, Dhyana :
Respiration affinées, intériorisation des sens, concentration, méditation.    Prérequis : avoir suivi l’atelier de samedi ou suivre un cours régulier intermédiaire 2 ou avancé.

Inscriptions

 

Inscriptions

Votre inscription est validée à réception du bulletin accompagné du règlement des arrhes. Votre i.réservation est maintenue 3 jours. La réservation permet l’évaluation des places disponibles, et le cas échéant l’inscription sur une liste d’attente.

Stages

Retraites résidentielles 6 jours

Niveaux  général : 25 au 31 juillet 2021
A partir de 2 ans de pratique de yoga Iyengar
« Sthira sukham Asanam ». Yoga Sutra II. 46
Etablir le subtil équilibre entre l’intensité et le lâcher prise afin de trouver l’espace intérieur de méditation dans l’action juste.

Avancés-Professeurs : 1er août juillet au 7 août 2020
« Yoga chittavritti nirodhah » Yoga Sutra I. 2
La synchronisation des 3 plans de conscience, physique, mentale et spirituelle dans l’instant de l’action révèle la suspension de l’agitation de l’esprit et ouvre les portes de l’unité et de la joie profonde.

Inscriptions

Niveau général : 19 au 25 juillet 2020

Inscriptions

Avancés-Professeurs : 26 juillet au 1er août 2020

Rencontres

Sorties Yoga Nature

Rendez-vous pour une pratique en extérieur. Apportez une brique et une ceinture. Annulé si temps pluvieux
Forêt de Saint Germain en Laye avec vos affaires dans un sac à dos pour avoir les mains libres, un tissus pour vous asseoir.
• Marche yoguique
• Techniques de respiration
• Méditation Nature

 

Prochaines dates à venir

Inscriptions

En forêt de Saint germain en Laye :
Suivi d’un pique-nique.
RV sur le parking au croisement de la route de Maisons Laffitte et de la route du Petit Parc (plan ici).).

Réservez

Contribution Participation : 20€

En bord de Seine sur l’esplanade de Carrières sur Seine :
RDV en face du restaurant « il Vaporetto » (plan ici). Nous pratiquerons sur le ponton au bord du « Gange ! » et poursuivrons par un pique-nique.

Réservez

Contribution Participation : 15€

Journée internationale du Yoga

L’Assemblée Générale des Nations Unies a proclamé en 2015 la Journée Mondiale du Yoga le 21 juin. Ainsi chaque année, des dizaines de milliers de pratiquants à travers le monde se regroupent pour célébrer et partager la joie du yoga. Prochaines dates à venir

Yoga en extérieur sur l’île des impressionnistes de Chatou

Quelques rendez-vous sont proposés dans l’année quand la météo est favorable.
Annulé si le temps est pluvieux.
Apportez une brique et une ceinture, si vous en avez.

A l’entrée du parc, prendre le chemin de droite. Dépassez les aires de jeux sur votre gauche. Continuez encore 50 m et vous y êtes (pelouse à gauche).
Parking voiture à l’entrée du parc (plan ici).
Accès RER : Ligne A – Chatou-Croissy (à 11 minutes de La Défense). Une fois à la gare, 10 mn de balade à pieds pour rejoindre le parc. (Plan accès)

Prochaines dates à venir

Réservez

Participation : 15€

 

Forum des associations sur l’île des impressionnistes de Chatou.

Le centre de yoga Iyengar de Chatou vous accueille sur son stand le samedi 19 juin 2021 de 12h00 à 18h00 pour répondre à vos questions et enregistrer vos inscriptions aux cours d’initiation (voir nouveaux pratiquants).

Vous pourrez assister à une démonstration exécutée par les pratiquants du centre et guidée par Monica.

Interventions