« Je dormais et je rêvais que la vie n’était que joie,
Je m’éveillai et vis que la vie n’était que service,
Je servais et compris que le service était la joie. »
Rabindranath Tagore
Atelier
2022
Dimanche 21 novembre – Atelier tout niveaux – en matinée : 22€
10h30 à 12h00
Prérequis : au minimum en cours débutant depuis janvier 2020
Dimanche (prochaine date à venir): 9.30 à 13.00
Pranayama, Pratyara, Dharana, Dhyana
Inscriptions
Stages
Retraites résidentielles 6 jours
Niveau général : 23 au 29 juillet 2023
A partir de 2 ans de pratique de yoga Iyengar
« Sthira sukham Asanam ». Yoga Sutra II. 46
Etablir le subtil équilibre entre l’intensité et le lâcher prise afin de trouver l’espace intérieur de méditation dans l’action juste.
Avancés-Professeurs : 30 juillet au 5 août 2023
« Yoga chittavritti nirodhah » Yoga Sutra I. 2
La synchronisation des 3 plans de conscience, physique, mental et spirituel dans l’instant de l’action révèle la suspension de l’agitation de l’esprit et ouvre les portes de l’unité et de la joie profonde.
Inscriptions
Niveau général : 23 au 29 juillet 2023
Avancés-Professeurs : 30 au 5 août 2023
Rencontres
Sorties Yoga Nature
Rendez-vous pour une pratique en extérieur. Apportez une brique et une ceinture. Annulé si temps pluvieux
Forêt de Saint Germain en Laye avec vos affaires dans un sac à dos pour avoir les mains libres, un tissus pour vous asseoir.
• Marche yoguique
• Techniques de respiration
• Méditation Nature
Prochaines dates à venir
Inscriptions
Suivi d’un pique-nique.
RV sur le parking au croisement de la route de Maisons Laffitte et de la route du Petit Parc (plan ici).).
Journée internationale du Yoga
L’Assemblée Générale des Nations Unies a proclamé en 2015 la Journée Mondiale du Yoga le 21 juin. Ainsi chaque année, des dizaines de milliers de pratiquants à travers le monde se regroupent pour célébrer et partager la joie du yoga. Prochaines dates à venir
Yoga en extérieur sur l’île des impressionnistes de Chatou
Quelques rendez-vous sont proposés dans l’année quand la météo est favorable.
Annulé si le temps est pluvieux.
Apportez une brique et une ceinture, si vous en avez.
A l’entrée du parc, prendre le chemin de droite. Dépassez les aires de jeux sur votre gauche. Continuez encore 50 m et vous y êtes (pelouse à gauche).
Parking voiture à l’entrée du parc (plan ici).
Accès RER : Ligne A – Chatou-Croissy (à 11 minutes de La Défense). Une fois à la gare, 10 mn de balade à pieds pour rejoindre le parc. (Plan accès)
Prochaines dates à venir
Participation : 15€
Forum des associations sur l’île des impressionnistes de Chatou
Le centre de yoga Iyengar de Chatou vous accueille sur son stand le samedi 10 septembre 2022 de 12h00 à 18h00 pour répondre à vos questions et enregistrer vos inscriptions aux cours d’initiation (voir nouveaux pratiquants).
Vous pourrez assister à une démonstration exécutée par les pratiquants du centre et guidée par Monica.
Interventions
